Как тренируются футболисты «Чертанова»: ФК опубликовал фрагмент разминки

Футбольная команда «Чертаново» в своей группе ВК опубликовала спортивную супертренировку.

«Все игроки ФК «Чертаново» находятся дома на самоизоляции, но тренировки продолжаются!» — отметили представители клуба. Ежедневно от тренера по физической подготовке Кирилла Жинкина футболисты получают инструкции для занятий дома. Точнее, к основной тренировке допускаются выжившие после невероятно сложного, «адского», разминочного комплекса.

Кроме физических занятий, спортсмены дистанционно изучают и обсуждают тактику игры.

Стоит напомнить, что выполнять подобные упражнения дома самостоятельно, без предварительной длительной подготовки, не рекомендуется.

Фото: ФК «Чертаново»

Источник

Call Now ButtonПозвонить
Наверх