Сотрудники школы №1179 опубликовали 8 января новый выпуск рубрики «Полезные советы».

В видеозаписи специалисты образовательного учреждения рассказали ученикам главный секрет, как не уставать и не засыпать на уроках. Так, ребята узнали, что проблем можно избежать при соблюдении режима сна.

Для ребят подросткового возраста нужно спать не менее семи-восьми часов. При несоблюдении количества необходимого для мозга, чтобы отдохнуть, возможны нарушения восприятия информации. Сон является залогом сил и одним из источников энергии.

Добавим, что новый выпуск рубрики уже посмотрели более 170 человек.

Узнать подробности и посмотреть видеозапись можно на странице школы №1179 в социальных сетях.