Жителей столицы 5 февраля пригласили присоединиться к виртуальному тренингу «Эмоциональная разгрузка», который проведет специалист семейного центра «Берегиня».

На встрече выступит сотрудник учреждения Ольга Петрова. В ходе тренинга она познакомит участников со способами управления своим настроением. Например, научит горожан, как избавиться от отрицательных эмоций, наполнить себя энергией, восстановить внутренние ресурсы, и многое другое, сообщили сотрудники семейного центра.

Виртуальное мероприятие начнется в 16:00. К нему смогут присоединиться все желающие. Для этого им нужно перейти по ссылке.