Клуб йоги «Здоровье в порядке», который находится в городском клубном пространстве «Мой социальный центр» в Чертаново, проведет онлайн-встречу 13 июля. Занятие состоится в 9:30.

Как правило, подобные мероприятия проходят на регулярной основе по вторникам. Возглавляет объединение специалист по фитнес-йоге Ирина Ксеневич.

— Все занятия направлены на развитие гибкости тела. Участники выполняют упражнения, которые включают элементы разных направлений. Сначала начинают со спокойной разминки, а заканчивают медитацией для расслабления, — рассказала лидер клуба Ирина Ксеневич.

Отметим, что специалист также является одним из ведущих общегородского онлайн-проекта «Утренняя зарядка». Каждый день активисты МСЦ проводят небольшие разминки на площадке для видеоконференций.

Добавим, что клуб создали в марте 2021 года. Любой желающий может присоединиться к онлайн-встречам.