Специалисты Московского культурного центра «Северное Чертаново» рассказали о пользе вокала. Материал появился 31 августа.

На странице учреждения в социальных сетях сообщили, что пение приносит не только моральное удовольствие, но и пользу для здоровья.

Итак, при использовании методов вокала тренируются и укрепляются легкие, стимулирующие циркуляцию крови.

Еще считается, что пение способствует здоровому сну. Такое мнение привели эксперты. Согласно их данным, вокал укрепляет горло и небные мышцы. Благодаря этому прекращается храп и апноэ во сне.

Далее, пение способствует выработке эндорфинов — гормонов, которые заставляют вас чувствовать себя взбодрившимися и счастливыми. Оно также высвобождает накопленное напряжение мышц и снижает уровень гормона стресса, называемого кортизолом.

Добавим, что в центре открылась студия «Диапазон» для детей от 4 лет и взрослых. Записаться можно по номеру телефона: 8 (495) 319-70-31.