Сотрудники Социального центра «Чертаново Северное» пригласили горожан присоединиться к занятию по суставной гимнастике. Мероприятие состоится 1 октября.

Тренировку проведут в онлайн-формате. Специалист расскажет, как выполнять упражнения и научит этому участников занятия. Гимнастика для суставов позволит людям старшего возраста научиться чувствовать себя и придаст заряд бодрости, рассказали в пресс-службе социальной организации.

Регулярные упражнения позволят поддерживать здоровье суставов и получать удовольствие от двигательной активности.

Занятие начнется в 10:30. Записаться можно по телефону: 8 (495) 721-64-44.