С 6 по 12 мая проходит Неделя здоровья легких, приуроченная к Всемирному дню борьбы с астмой
Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:
— отказ от курения
— физическая активность
— здоровое снижение веса
— забота о своем здоровье
— выходные на природе
Астма — это хроническое неинфекционное воспалительное заболевание дыхательных путей, при котором из-за отека слизистой сужается просвет бронхов.
Это вызывает кашель, хрип, одышку и чувство сдавленности в груди.
Меры профилактики астмы:
— исключение контакта с аллергенами
— ежедневные прогулки на свежем воздухе на протяжении двух и более часов
— использование гипоаллергенной косметики, средств бытовой химии, постельных принадлежностей, продуктов питания
— физическую активность, занятия лечебной физкультурой


